برچسب: کمبود خواب
نادرستی در مورد خواب بین افراد شایع است که این...
به گزارش شیعه نیوز خواب یکی از مهمترین بخش های... لحاظ سلامت جسم نداشتن خواب خوب می تواند آسیب های... زیادی همراه داشته باشد توصیه های مختلفی برای خواب خوب... تنها به پنج ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند...
کد خبر: ۱۸۶۱۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
شما تخصص دارد ۲ خواب کافی داشته باشد اگرچه ممکن... به خواب کافی غیرعقلانی است اما واقعیت این است که... خواب کافی برای حفظ سلامت روانی شما و تحت کنترل... داشتن آن اهمیت بسیاری دارد کمبود خواب یکی از مهم...
کد خبر: ۱۸۶۱۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
کمبود خواب به خصوص به طور مداوم عوارض خطرناکی برای...
به گزارش شیعه نیوز کمبود خواب امروزه به یک معضل... شده است کمبود خواب علل بسیاری دارد عللی چون استرس... میتواند منجر به بی خوابی شوند به عبارت دیگر به... خواب و تفریح کمتری هستیم دکتر مایکل برس dr michael...
کد خبر: ۱۸۵۴۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
بسیاری از این نوع فراموشی ها جدی نیستند کمبود خواب...
بهبود می یابد بی خوابی و آپنه خواب دوران یائسگی... کمبود خواب افراد مبتلا به اختلالات محرومیت از خواب دچار... حافظه هستند توصیه استاندارد بر هشت ساعت خواب شبانه روزی... متمرکز است اما این میزان خواب شاید برای همه کافی...
کد خبر: ۱۸۳۰۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۶
دارد استرس مسمومیت تغذیه نادرست کمبود خواب مصرف داروها و...
ریز دارد استرس مسمومیت تغذیه غلط کمبود خواب مصرف داروها... غده صنوبری هورمون ملاتونین هورمون خواب را تولید می کند... که بر چرخه ی خواب و بیداری بدن حکومت کرده... یا تلفن بی سیم بخوابیم مکررا در معرض امواج الکترومغناطیسی...
کد خبر: ۱۸۲۷۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
حمله خواب باشند ...
به گزارش شیعه نیوز حمله خواب یا نارکولپسی یک اختلال... خواب مزمن است که با خواب آلودگی شدید در طول... روز و حملات ناگهانی خواب تعریف می شود افراد مبتلا... به حمله خواب بدون در نظر گرفتن شرایط اغلب در...
کد خبر: ۱۸۲۶۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
این نوع ماهیچه درد منجر شوند ماهیچه درد کمبود نیرو... خواب خوب و با کیفیت را فراموش نکنید بین خواب... دانیم که کمبود خواب می تواند به سطوح بالاتر التهاب...
کد خبر: ۱۸۲۲۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
کمبود خواب می تواند تعادل قند خون را بر هم...
خواب کافی بیشتر افراد در سراسر جهان به میزان کافی... نمی خوابند کمبود خواب نه تنها احساس خستگی را به... ضعف سیستم ایمنی نیز شود کمبود خواب می تواند ترشح... مرگ سلولی را تسریع می کند افزون بر این کمبود...
کد خبر: ۱۸۱۶۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
فلوشیپ طب خواب دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به... علائم ابتلا به فلج خواب گفت این اختلال خواب در...
به گزارش شیعه نیوز مجاهده سلمانی فلوشیپ طب خواب دانشگاه... علوم پزشکی تهران در ارتباط با فلج خواب اظهارداشت این... اختلال زمانی اتفاق می افتد که در شروع به خواب... رفتن و یا هنگام بیدار شدن از خواب فرد بیدار...
کد خبر: ۱۸۱۳۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
متخصص مغز و اعصاب گفت بی خوابی یا کمبود خواب...
خواب به قدرت تفکر تعقل مهارت تصمیم گیری سلامت حافظه... خوابی از داروهای آنتی هیستامین به عنوان خواب آور استفاده... استفاده می شوند و خواب آوری این داروها در حقیقت... بی خوابی بسیار موثر است ادامه داد افراد باید حداقل...
کد خبر: ۱۸۰۵۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۵
می خوابید اگر شب دیر وقت بخوابید تمامی تلاش هایی... شد مطالعات متعدد نشان می دهد که خواب اندک می... از خود می پرسید دلیل این امر چیست کمبود خواب... می دهد تحقیقات نشان می دهد زمانی که فرد کمبود...
کد خبر: ۱۷۹۲۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
کمبود خواب باعث می شود واکنش های تسکین دهنده درد...
که کمبود خواب موجب افزایش حساسیت به درد می شود... و در مقابل "خواب کافی" همچون یک مُسکن طبیعیِ اثرگذار... کمبود خواب باعث می شود واکنش های تسکین دهنده درد... درد افزایش پیدا می کند کمبود خواب تأثیرات متعددی بر...
کد خبر: ۱۷۸۴۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
بی خوابی می تواند تمرکز را به هم زده و... احساس خستگی و ناتوانی ایجاد کند برای درمان بی خوابی...
به گزارش شیعه نیوز همه ما به خواب نیاز داریم... تا به بدنمان در کسب مجدد انرژی کمک کنیم خواب... همین برای استراحت کردن به خواب نیاز دارد اما برخی... افراد به سختی می توانند به خواب بروند یا خوابی...
کد خبر: ۱۷۸۳۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۱
را در شرایط کمبود کالری قرار می دهند به همین... را برایتان انجام می دهد کمبود آهن دارید پایین بودن... و فرد را دچار رخوت و بیحالی کند وقتی کمبود... می کنند کمبود خواب دارید خوب نخوابیدن می تواند سبب...
کد خبر: ۱۷۸۰۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۸
بی قراری همراه است نداشتن خواب کافی خواب ناکافی نیز... تا هشت ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند بررسی... هستند بیشترین آسیب را از کمبود خواب متحمل می شوند...
کد خبر: ۱۷۷۷۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
محرومیت از خواب کمبود خواب با قرمزی ایجاد حلقه های...
کد خبر: ۱۷۷۳۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۲
دهد اختلالات خواب هم کمبود خواب و هم خواب بیش... می خوابند نسبت به کسانی که خواب شبانه روزی شان... البته خواب طولانی بیش از ۹ ساعت در شب خطر... معمول بخوابید دلایل اختلال الگوی خواب خود را کشف کنید...
کد خبر: ۱۷۷۱۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
کمبود خواب یا کافئین در این زمینه نقش دارند مصرف...
کد خبر: ۱۷۷۰۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
نشانه مرتبط با خودتان باشید کمبود خواب همه ما می... دانیم که کمبود خواب موجب خستگی می شود اما آیا... کمبود خواب دارند و هرشب به میزان کافی نمی خوابند... ساعت بخوابند متاسفانه از هر سه نفر فقط یک نفر...
کد خبر: ۱۶۰۹۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۰
بیشتر بخوابید کمبود خواب به ناچار باعث افزایش وزن می... شود چرا که بدن شما گرسنگی را با خواب آلودگی... اشتباه می گیرد با ۸ ساعت خواب کامل در شب...
کد خبر: ۱۵۱۳۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
